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Der `!Basic Rest-Activity Cycle`! (BRAC) des `F33f`_`[Gehirns`:/page/entry.mu`zim=wikipedia_de_all_nopic_2026-01.zim|entry_path=Gehirn]`_`f, der sowohl in den `F33f`_`[Schlaf`:/page/entry.mu`zim=wikipedia_de_all_nopic_2026-01.zim|entry_path=Schlaf]`_`f- als auch in den Wachphasen vorhanden sei, ist eine von `F33f`_`[Nathaniel Kleitman`:/page/entry.mu`zim=wikipedia_de_all_nopic_2026-01.zim|entry_path=Nathaniel_Kleitman]`_`f aufgestellte Hypothese.`:cite-ref-1[`F5bf`_`[1`#cite-note-1]`_`f]

Die Hypothese baute nach Entdeckung und Beschreibung des `F33f`_`[REM-Schlafes`:/page/entry.mu`zim=wikipedia_de_all_nopic_2026-01.zim|entry_path=REM-Schlaf]`_`f im Jahr 1953 durch `F33f`_`[Eugene Aserinsky`:/page/entry.mu`zim=wikipedia_de_all_nopic_2026-01.zim|entry_path=Eugene_Aserinsky]`_`f und Nathaniel Kleitman auf der späteren Beobachtung des rhythmische Alternierens zwischen `F33f`_`[NREM-`:/page/entry.mu`zim=wikipedia_de_all_nopic_2026-01.zim|entry_path=Non-REM-Schlaf]`_`f und REM-Schlaf auf und setzt die dabei getroffenen Erkenntnisse und Überlegungen um.

Kleitman verwies 1982 auf eine Vielzahl von Studien, die seit der Aufstellung der Hypothese durchgeführt wurden und berechtigten Anlass zur Annahme eines fortlaufenden Ruhe-Aktivitätszyklus im Bereich 80–120 Minuten geben.`:cite-ref-2[`F5bf`_`[2`#cite-note-2]`_`f] Dennoch gibt der Forschungsstand zur Hypothese bis heute ein inkonsistentes Bild.

>>Einzelnachweise

`:cite-note-1`!1.`! `F0af`_`[↑`#cite-ref-1]`_`f `F33f`_`[Nathaniel Kleitman`:/page/entry.mu`zim=wikipedia_de_all_nopic_2026-01.zim|entry_path=Nathaniel_Kleitman]`_`f: `*Sleep and Wakefulness.`* Revised and enlarged edition. University of Chicago Press, Chicago IL u. a. 1963 (Revised and enlarged edition, reprint. ebenda 1987, ISBN 0-226-44073-7).

`:cite-note-2`!2.`! `F0af`_`[↑`#cite-ref-2]`_`f Nathaniel Kleitman: `*Basic rest-activity cycle–22 years later.`* In: `*Sleep.`* Band 5, Nummer 4, 1982, `F33f`_`[ISSN`:/page/entry.mu`zim=wikipedia_de_all_nopic_2026-01.zim|entry_path=Internationale_Standardnummer_für_fortlaufende_Sammelwerke]`_`f 0161-8105, S. 311–317, PMID 6819628, online PDF (`F33f`_`[Memento`:/page/entry.mu`zim=wikipedia_de_all_nopic_2026-01.zim|entry_path=Webarchivierung]`_`f vom 5. März 2016 im `*`F33f`_`[Internet Archive`:/page/entry.mu`zim=wikipedia_de_all_nopic_2026-01.zim|entry_path=Internet_Archive]`_`f`*).

`c`F0af`_`[↑ Back to top`#top]`_`f`a